Que produtos aumentan a potencia nos homes

A plenitude da súa vida sexual depende en gran medida dunha nutrición sa e equilibrada dun home. Polo tanto, como os produtos deberían estar presentes no menú aqueles nos que debería estar a cantidade de substancias beneficiosas e vitaminas necesarias para manter a potencia.

A lista de produtos útiles para unha boa reprodución é bastante grande. O mellor para aumentar a potencia son os produtos que inclúen as seguintes vitaminas e os trazos:

• Vitamina A, coñecida como retinol. Aumenta efectivamente as habilidades sexuais, ten un efecto positivo na inmunidade. Aproximadamente 5000 UI é a norma diaria desta vitamina para un home adulto;
• As vitaminas B poden mellorar significativamente a calidade da actividade sexual. Varios elementos diferentes pertencen a este grupo. En particular, a vitamina B3 (ácido nicotínico) fortalece o sangue do pene, que proporciona sangue, responsable directamente do alto nivel de erección. A vitamina B9 (ácido fólico) ás veces aumenta a resistencia, promove a produción de hormonas de serotonina e norepinefrina. A hormona por felicidade a serotonina, que aumenta o brillo do orgasmo sintetiza a vitamina B6 (pirodoxina) no corpo. O sistema nervioso e o cerebro con enerxía proporcionan vitamina B1 (tiamina);
• A arginina é moi importante para a saúde masculina. Este é un aminoácido que regula o nitróxeno no sangue. Arginina necesaria para unha boa potencia entra no corpo con produtos proteicos;
• As vitaminas D e E aumentan o número de hormonas sexuais no corpo masculino, que ten un efecto beneficioso no rendemento dos túbulos e testículos de semente;
• O selenio é moi importante para os homes que están preocupados pola súa función produtiva e a calidade dos espermatozoides. Este elemento acelera a produción de testosterona no corpo, necesaria para a saúde e unha excelente funcionalidade do sistema xenitourinario;
• A vitamina C é a responsable da produción dunha dofinamina - unha hormona, da que depende a libido masculina. Ademais, o elemento activa e normaliza o tocoferol perdido polo corpo;
• O cinc é de gran importancia como potencia masculina. Xunto coa participación no desenvolvemento de testosterona, o cinc mantén a saúde da glándula próstata;
• A carotina aumenta o desexo sexual e fortalece a inmunidade. Este elemento é indispensable no tratamento da glándula próstata;
• O calcio e o magnesio están implicados no proceso de síntese de testosterona, sobre a cantidade de que depende o nivel de potencia.

Estas son só as vitaminas máis importantes que deben enriquecerse con produtos que aumentan a potencia dos homes. Ademais, será útil a comida con capacidade de glicina, tirosina, trionina, histidina e fibra.

Algúns homes están intentando compensar o equilibrio de vitaminas por drogas farmacéuticas. Aínda que os aditivos con vitamina-minerais poden manter o estado do corpo no seu conxunto, non funcionará para substituír a nutrición adecuada. Debe entenderse que os que desexan aumentar a potencia os homes precisan normalizar a dieta, tendo en conta a súa actividade física e as súas características individuais.

Vitaminas e minerais que forman alimentos afectan a saúde de calquera persoa. Polo tanto, existe unha dependencia directa do poder masculino na cantidade e calidade dos alimentos usados.

Os produtos útiles para a potencia masculina deben conter:

• Vitaminas do grupo B, A, E e ácido ascórbico;
• Substancias minerais, principalmente cinc e selenio.

Estas substancias teñen un efecto directo sobre a calidade e cantidade de esperma, a síntese das hormonas necesarias e o funcionamento do sistema xenitourinario. Ademais, producen un efecto de fortalecemento xeral, aumentan as funcións de protección do corpo, estimulan a circulación sanguínea e evitan o envellecemento prematuro.

Moitos, querendo compensar a falta de obxectos de valor, toman complexos de vitaminas. Non obstante, os aditivos sintéticos actúan peor que os compostos naturais.

Os produtos útiles para a potencia proporcionan aos homes un subministro suficiente de enerxía. Polo tanto, a maioría deles teñen un alto valor enerxético.

A dieta non ten pouca importancia. Os alimentos deben consumirse fraccionalmente en pequenas porcións, 4-5 veces ao día. A abundante comida inhibe a absorción de nutrientes, polo que a maioría saen do corpo de xeito natural.

Os produtos non aforrarán da impotencia. Require tratamento médico. Pero a dieta correcta é unha boa prevención e atrasa a súa ofensiva. Tamén proporcionan axuda importante no complexo tratamento desta enfermidade.

Para unha boa potencia, a comida, rica en microelementos, debería entrar regularmente no corpo do tipo. O máis importante deles:

1. Vitamina B9 (ácido fólico) - Necesario para a saúde dos vasos sanguíneos, fibras nerviosas, sobre o estado do cal depende o grao de encher o pene de sangue;
2. A vitamina A é responsable da síntese de proteínas, graxas, hormonas sexuais;
3. B vitaminas - son necesarias para resistencia, actividade, enerxía vital, forte sistema nervioso;
4. A vitamina E - é a responsable da cantidade e calidade do esperma, o ton dos vasos sanguíneos, a hematopoiese;
5. A vitamina C - é necesaria para unha forte protección natural e a viabilidade dos "Tadpoles";
6. Vitamina D: o contido de fósforo, potasio, calcio, necesario para o bo funcionamento do tracto urinario depende do seu nivel;
7. Zinc: participa na produción de testosterona, o traballo de todo o sistema de reprodución depende da súa cantidade;
8. Selenio: mellora a produción de testosterona, a calidade e a cantidade de esperma, protexe contra o desenvolvemento de neoplasias na próstata;
9. O magnesio: aumenta a produción de hormona sexual, é responsable da saúde do sistema circulatorio, glándula próstata;
10. A L-Carnitina, participando na formación dunha forte erección, desenvolvendo semente de alta calidade.

Case todas as vitaminas ou elementos pódense obter dos alimentos se fas a dieta correctamente. Tal comida estará lonxe de ser dietética, como moitos cren, pero, pola contra, abundante e plena.

• Os produtos útiles para os homes son os que conteñen elementos químicos necesarios para o funcionamento total do sistema reprodutivo. Non obstante, non todos os tipos son capaces de usar mariscos ou froitas de verduras frescas que non conteñen nitratos diariamente. O primeiro non sempre é posible por motivos financeiros, o segundo débese á estacionalidade. A maioría dos produtos que melloran a potencia non están dispoñibles para todos por varias razóns. Os complexos de vitamina-minerais creados por empresas farmacolóxicas chegarán ao rescate;
• Recoméndase que as multivitaminas sexan aceptadas a todos os homes, independentemente da dieta, moitos elementos non sempre se absorben debido a cambios relacionados coa idade. É mellor confiar a elección da droga despois do exame, pero podes facelo ti mesmo;
• Moitos complexos foron desenvolvidos para homes, pero dan preferencia ao feito de que se venden en farmacias e teñen todas as vitaminas, cinc, selenio e magnesio necesarias. Trátase de complexos comúns e especialmente deseñados para rapaces.

Mellorar os produtos de potencia

O afrodisíaco do mar máis famoso son ostras. A súa acción eficaz como estimulante do sistema reprodutivo do sexo máis forte explícase polo rico contido de varios aminoácidos e cinc, que xogan un papel importante na síntese da testosterona.

En canto a outros mariscos, tamén se recomenda prestar atención a mexillóns, calamares, camaróns, cangrexos, carne de tiburón, flote fervido e xurelo para mellorar a potencia. O peixe mariño é rico en ácidos poliinsaturados e selenio, participando na síntese de hormonas sexuais.

Os produtos necesarios para os homes para a potencia caracterízanse por un gran número de vitaminas e minerais. Pódense comer tanto por separado como como parte doutros pratos. Moitos deles teñen un valor orzamentario, o que aumenta a dispoñibilidade para todos os segmentos da poboación.

Lista dos produtos máis útiles para a potencia:

• O estómago do camelo (Sychuzhina). A acción deste produto é similar a Viagra, pero é bastante difícil atopalo á venda. A xente estivo usándoa para mellorar a saúde masculina durante milenios. É capaz de aumentar significativamente a duración da vida sexual.
• Certas variedades de peixe mariño. Kambala é rica en compostos valiosos e caracterízase por un alto contido en proteínas, que se atopa nunha forma facilmente dixerible. Para obter o efecto desexado, é posible preparalo de calquera xeito, excepto fritir.
• A inxestión sistemática de nabo nos alimentos afecta positivamente á potencia. Saturan o corpo con vitaminas e minerais necesarios para o poder masculino. A arginina do aminoácido aumenta a erección.
• Son capaces de aumentar a frecuencia e o brillo dos orgasmos. Pero para mellorar a potencia, só deben consumirse de forma crúa. A norma admisible é de 4 unidades. ao día. A miúdo engádense ás mesturas curativas como ingrediente. Se a xente ten problemas co fígado, os riles ou as proteínas mal asimiladas, entón este produto debe ser abandonado.
• Carne. É capaz de aumentar significativamente a atracción sexual, aumenta a síntese da tiroxina: a hormona responsable da transmisión de impulsos nerviosos.

O que é máis útil

Dos produtos para aumentar a potencia nos homes, pódense distinguir varios grupos, que deberían converterse na base do menú.

1. Nuts

• contén cinc, vitamina E, magnesio, arginina - un elemento responsable da síntese de óxido de nitróxeno, sen o cal non se produce unha erección;
• Para a potencia dos homes, todo tipo de noces son importantes. Os beneficios serán máximos se os comes bruto diariamente. A súa eficacia é menor cando se engade a outros pratos (pérdese parte dos microelementos durante o tratamento térmico), pero tamén se permite este uso;
• O efecto das noces con froitas, verduras, o mel axudará a mellorar o efecto;
• O maior resultado para mellorar a potencia é traído por noces de cedro, pódense consumir en cantidades ilimitadas, noz moscada, son poucas.

A pequena noz moscada véndese no departamento de especias de calquera supermercado, pero non haberá beneficio del - picado, perde as súas propiedades, convértese só nunha especia.

Se usas o produto como alimento para a potencia, debes mercar unha porca en si, freala directamente nos pratos.

2. Marisco

• Na cantidade máxima conteñen cinc, selenio;
• Todos os habitantes mariños son adecuados como produtos para aumentar a potencia, pero as ostras, os tiburóns, as pistas son do maior valor;
• Case todos os mariscos: afrodisíacos naturais e, polo tanto, aumentar o desexo sexual e o poder sexual case inmediatamente;
• Para mellorar rapidamente a función eréctil, é mellor usalos de forma bruta (se é posible) ou sufrir un tratamento térmico mínimo.

3. Ovos

• Un lugar especial en produtos que afectan positivamente a potencia dos homes está ocupado por ovos de codorniz ou de polo, son ricos en proteínas, alto contido en fósforo, ferro, aminoácidos;
• O uso diario de ovos aumentará significativamente a libido, dará unha longa erección, recuperación rápida despois do sexo;
• A temperatura corporal da codorniz é de aproximadamente 40 graos, polo que os ovos non conteñen Salmonell, poden estar borrachos en bruto.

4. Carne

• A carne vermella de variedades dietéticas, o xogo, a parte máis íntima dos animais masculinos - Testiculas son indispensables para o poder masculino;
• A carne é excelente afrodisíaco, é a responsable dos procesos do sistema nervioso que aumentan a atracción sexual.
• Para que a alimentación para que a potencia sexa útil, a carne debe ser fervida, cocida ou desbotada cun prato dereito e lixeiro, mellor - verdura;
• Non se deben levar, grandes volumes de carne aumentarán o contido de proteínas. Isto requirirá custos de enerxía adicionais para o seu procesamento e, se non triste, o efecto contrario sobre a capacidade masculina.

5. Allo e cebola

• Entre todos os representantes dos agasallos da natureza, teñen o complexo máis completo de vitaminas "masculinas", aminoácidos, macro, elementos de rastrexo;
• O uso diario estabiliza o equilibrio de hormonas, fortalece a inmunidade;
• Unha característica importante: conserva as súas propiedades beneficiosas incluso despois da exposición térmica, porque beben cos seus aceites esenciais "veciños da tixola".

6. Cariño

• O alto contido en proteínas mellorará o subministro de sangue: proporcionará un fluxo de sangue completo á pelve pequena, o que significa que a duración da erección, o poder da emoción sexual;
• Tanto o mel en si como outros produtos apicultores son útiles, melloran a síntese de testosterona, aumentan o ton, a resistencia, debido a importantes volumes de glicosa e frutosa.

A frietose e a glicosa son necesarias para o cerebro e, polo tanto, a mente e a ingenia rápida. Xuntos, isto dará ao tipo aos ollos da moza aínda máis que aman e aprecian a masculinidade e a mente.

Non obstante, non se deben levar, doce pode levar a un conxunto de exceso de peso - 10 gramos de mel ao día.

7. Uvas

• É necesario que os homes por problemas con potencia se sexan causados por unha violación do sistema circulatorio;
• Afecta positivamente o sistema reprodutivo en todo tipo, incluíndo zume, pasas, viño novo (este último - en cantidades moderadas! );
• Aumenta as capacidades masculinas, aumenta o número de espermatozoides activos saudables e, polo tanto, é capaz de facer fronte á infertilidade.

8. Chocolate

• Refírese a produtos para unha potencia rápida de acción, contén compostos químicos únicos que actúan sobre o estado psicoemotional dunha persoa. Provoca un sentimento de namorarse, mellora o estado de ánimo, aumenta a atracción sexual, o desenvolvemento de andrógenos;
• Para obter o efecto desexado, tome só chocolate negro cun alto contido de cacao sen recheos (excepto as noces), a opción extrema é o chocolate quente.

9. Apio

• Contén todos os minerais e vitaminas necesarias para a reprodución humana: desde a atracción sexual ata a eyaculación dun fluído de semente saudable;
• En primeiro lugar, os pratos con apio aumentan a produción de testosterona, sobre a que depende o equilibrio hormonal e todas as funcións do sistema reprodutivo.

10. Sychuzhina

• Un dos produtos máis exóticos para que os homes domésticos aumenten a potencia. É difícil conseguir o sychuzhin, pero as obras deles pagan a pena, porque;
• Utilízano en pequenas cantidades, o que significa que un estómago é suficiente durante moito tempo;
• Podes almacenar durante moito tempo, porque para o resultado do estómago do camelo prepárase dun xeito especial - en forma de tintura de alcol ou lento.